Methoden

Der Weg zum Glück!

MEINE METHODEN 

Affirmationen  

 Durch die tägliche Anwendung von Affirmationen lassen sich krank machende Gedanken umprogrammieren.

Affirmationen sind eine der mächtigsten und effektivsten Techniken des Mentaltrainings.

Lachyoga: Atem-und Lachtraining

Lachyoga ist eine laute Sofortmeditation, bei der Sie Ihre Lebensfreude trainieren  und glücklich werden. Das Lachen baut Adrenalin und Cortisol ab und produziert die körpereigenen Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphine. Somit stellt das Atem- und Lachtraining eine hervorragende Stressprophylaxe dar. 

 Aura- und Chackrenreinigung

Die Reinigung der Aura und Chakrenkanäle eignet sich als optimale Grundlage für ein Coaching.  Der Energiefluss wird wieder hergestellt und ins Gleichgewicht gebracht, so dass sich verfestigte Energien auflösen können.

Kreatives & spielerisches Gestalten 

Das künstlerische oder theatrale und spielerische Gestalten dient der Stressreduktion und fördert die Kreativität. Es entspannt und kann bei Neuorientierung helfen, indem es den Weg zu den eigenen Möglichkeiten der Gestaltung öffnet und unbewusste Empfindungen oder Wünsche sichtbar macht. 

Ho´oponopono 

 Die Methode kommt ursprünglich aus Hawaii und bedeutet "richtig richtig machen".  Ho'oponopono ist eine der effektivsten Methoden zur Lösung von Konflikten und besteht aus vier einfachen Sätzen: "Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Danke. Ich liebe Dich!"

Releasing 

Es ist eine sehr wirkungsvolle Methode zum Loslassen unerlöster seelischer Konflikte. Destruktive Muster im Denken, Fühlen und Verhalten können mit dieser Methode leicht freigesetzt, erlöst und losgelassen werden.

Augen zu und durch ! 

   

 Manchmal muss man

den Sprung ins GLÜCK einfach wagen !


+49 1577 95 000 98

78351 Bodman am Bodensee, Deutschland


www.dominiquebuchtala.de

DOMINIQUE BUCHTALA

kleine Erbsen - großes Glück


Ihre kreative Glücksexpertin

für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben!



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einzigartig. innovativ. kreativ.