Durch AFFIRMATIONEN lassen sich unsere Gedanken umprogrammieren. Affirmationen sind eine der mächtigsten und effektivsten Techniken des Mentaltrainings.
Die Klopftechnik EFT (EMOTIONALE FREIHEITS-TECHNIK) ist eine einfache aber sehr wirkungsvolle Methode, um Ängste, Zweifel und behindernde Glaubenssätze aufzulösen und in Harmonie zu bringen. Durch das Beklopfen von bestimmten Akkupressurpunkten wird die Energie in unseren Meridianen wieder in Bewegung gebracht.
DER HEALING-CODE ist eine 6-Minuten HEILMETHODE von Dr. Alex Loyd zur Selbstanwendung. Sie setzt unmittelbar dort an, wo die Störung zu Tage tritt. Binnen sechs Minuten kann mit den Übungen des Healing Codes der negative Ballast aus den Zellen gelöscht und der Stress aufgelöst werden.
THE WORK von Byron Katie ist eine einfache und kraftvolle Methode mit welcher Gedanken und Glaubenssätzen hinterfragt und überprüft werden. Über The Work kann man Konflikten und Problemen, die durch das eigene Denken kreiert worden sind, mit Klarheit begegnen und sie einfach lösen.